Elk individu maakt deel uit van meerdere systemen. Je gezin van herkomst, je huidige gezin, je maakt deel uit van de straat waar je woont, je vrienden / vriendinnengroep, je collega’s, clubs of verenigingen waar je lid van bent, etc. Onze ervaringen in contact met anderen beïnvloeden onze beleving, verwachtingen, overtuigingen, gedragingen. Wat we meemaken vormt ons. Bij langdurig tekort komen in belangrijke behoeften en bij het groter belasten van de draagkracht kunnen allerlei klachten ontstaan.

Een greep uit de thema’s waar individuele therapie op gericht kan zijn:

Het omgaan met problemen in relatie tot familieleden, vrienden of werkrelaties, versterken van het zelfbeeld, verwerken van negatieve ervaringen uit de jeugd, omgaan met frustratie angst – en stemmingsklachten, hulp bij de overgang van de ene naar de andere levensfase en rouwverwerking.

Er is ruime ervaring in het behandelen van klachten als piekeren, depressie, paniek, ADHD, en PTSS.

Traumabehandeling

Als je in het verleden bent gepest, je hebt een ongeluk gehad, je bent gebeten door een hond of je hebt andere heftige gebeurtenissen meegemaakt, dan ontstaan vaak klachten. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van flashbacks, slaapproblemen, nachtmerries, lusteloosheid, prikkelbaarheid en andere klachten.

Bij traumabehandeling werk ik onder meer met Eye Movement Destentisation Reprocessing, EMDR, een bewezen vorm van behandeling. Voor nadere uitleg zie onderstaand filmpje. Door toepassing van EMDR neemt de lading van herinneringsbeelden binnen een paar sessies af. En daarmee ook de klachten.